Čestitam! Napravio si prvi korak uz besplatan vodič—sada je vreme da preuzmeš kontrolu nad svojim daljim napretkom.
Preuzmi kontrolu nad ishranom i menjaj svoj život, obrok po obrok.
Pridruži se drugima koji su potpuno promenili svoje navike u ishrani i postigli trajne rezultate uz moj adaptivni pristup.
Bez dijeta. Bez trikova. Kurs koji ti daje jasne smernice za dugoročne rezultate.
Ovaj poseban popust važi samo narednih sat vremena!
59m : 58s
Ne hvala, ne želim kurs
Zašto većina planova ishrane propada – i šta tebe zapravo sputava
Probao si već sve – dijete sa malo ugljenih hidrata, hrono ishranu, preskakanje obroka, ali ništa ne postaje održivo. Kilogrami se vraćaju, energija opada, a samopouzdanje trpi još jedan udarac.
Svet nutricionizma je prepun dijeta i zbunjujućih saveta koji te ostavljaju frustriranom i zaglavljenom. A to je problem. Zato što u tvom rečniku postoji reč „dijeta”.
Zvuči poznato? Počneš dijetu, ali ne možeš da je održiš jer je previše restriktivna. Zatrpan si kontradiktornim savetima o tome šta je „zdravo”. Iscrpljen si balansiranjem života i stalnom brigom o hrani.
Ovaj ciklus iscrpljuje, ali problem nije u tebi – problem je u pokvarenom sistemu. Ključ je pronaći način da održiš ono što počneš.
Promeni svoj pristup prema ishrani i promeni svoj život
Ćao, ja sam Marko i bio sam na mestu na kojem si i ti. Znam kako je boriti se sa ishranom i pitati se da li je dugoročna promena uopšte moguća. Zbog toga sam kreirao program “Edukacija o ishrani”, dizajniran da ti pomogne da konačno preuzmeš kontrolu nad svojom ishranom i životom.
Zamislite da se budite sa više energije, samopouzdanja i kontrole nad svojim navikama u ishrani. Uz ovaj program steći ćete alate za izgradnju održivog pristupa ishrani—bez zbunjujućih i nejasnih saveta.
U ovom kursu, pomoći ću ti da:
-
Naučiš kako da balansiraš obroke i pojednostaviš planiranje ishrane.
-
Izgradiš trajne navike koje će ti pomoći da postigneš i održiš svoje ciljeve.
-
Upoznaš svoje telo i saznaš koliko mu je potrebno kalorija za bilo koji od tvojih ciljeva.
-
Razumeš šta su kalorije i makronutrijenti, kako da računaš makronutrijente i pravilno distribuiraš ugljene hidrate, proteine i masti.
Bez dijeta, bez trikova—samo dobro osmišljene strategije prilagođene za stvarni uspeh.
Pretvori svoje znanje o ishrani u rezultate koji menjaju život
Savladaj pravilno racunanje kalorija i balansiranje obroka:
Nauči kako da izračunaš svoje dnevne kalorijske potrebe i rasporediš makronutrijente u skladu sa svojim ciljevima. Ovo znanje ti omogućava da donosiš sigurne odluke i sastavljaš obroke koji efikasno hrane tvoje telo.
Razvij duboko razumevanje makronutrijenata:
Saznaj koja je uloga proteina, masti i ugljenih hidrata u tvojoj ishrani i kako da ih koristiš strateški za povećanje energije, performansi i celokupnog zdravlja.
Pojednostavi planiranje obroka:
Stekni praktične veštine za pripremu obroka koji odgovaraju tvom načinu života. Od saveta za kupovinu namirnica do ideja za kuvanje unapred, učini zdravu ishranu lakom i prijatnom.
Izgradi otpornost kroz trening uma:
Ojačaj svoj mentalni pristup ishrani. Nauči kako da prevaziđeš žudnje, izboriš se sa neuspesima i stvoriš pozitivan odnos prema hrani.
Prilagodi ishranu promenama u životu:
Bilo da su u pitanju praznici, pretrpani rasporedi ili promena ciljeva, naučićeš kako da prilagodiš svoj plan bez gubitka napretka. Ova fleksibilnost osigurava dugoročni uspeh.
Svaki modul ovog programa osmišljen je da ti pruži alate, metode i znanje koje su ti potrebni da ishranu pretvoriš u način života koji ti odgovara.
Dopusti da ti budem vodič kroz ovo putovanje
Ja sam Marko Radović, personalni i onlajn trener, takmičarski bodibilder sa preko 12 godina iskustva u pomaganju ljudima poput tebe da transformišu svoje zdravlje. Ali još važnije, bio sam na tvom mestu. Znam kako je osećati se beznadežno i frustrirano zbog dijeta koje ne daju rezultate i saveta koji deluju nemoguće za praćenje.
Zato sam se posvetio kreiranju praktičnih i održivih rešenja za trajno zdravlje. Cilj ove edukacije je da ti dam jasne smernice i sigurnost da preuzmeš kontrolu nad svojom ishranom i izgradiš zdravije navike.
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Testimonijali
"Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book."
"Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book."
"Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book."
"Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book."
Sadržaji programa
Usavršavanje nutricionizma kroz 4 koraka
Ovaj kurs će te provesti kroz ključne aspekte ishrane, pomažući ti da razumeš potrebe svog tela i kreiraš održiv način ishrane.
1. Osnovi ishrane
Razumevanje kako tvoje telo funkcioniše ključno je za donošenje pravih odluka o ishrani. Naučićeš kako se energija troši i koje su osnove metabolizma.
-
Kako tvoje telo troši energiju kroz bazalni metabolizam, fizičku aktivnost i termički efekat hrane.
-
Osnove makronutrijenata – proteini, ugljeni hidrati i masti – i njihov značaj za tvoj organizam.
-
Kako hidratacija utiče na tvoju energiju i rezultate.
2. Pravilno planiranje ishrane
Otkrićeš kako da koristiš hranu kao alat za postizanje svojih ciljeva, bilo da je u pitanju gubitak masnih naslaga, održavanje kilaže ili povećanje mišićne mase.
-
Kako da kreiraš energetski balans u skladu sa tvojim ciljevima.
-
Koje su realne kalorijske vrednosti za deficit i suficit.
-
Uloga vlakana i kako ih pravilno uključiti u ishranu.
-
Koliko kalorije treba da unosiš za koji cilj.
3. Fleksibilnost i prilagođavanje ishrane
Životne okolnosti se menjaju, a tvoja ishrana treba da bude prilagodljiva. Naučićeš kako da ostaneš dosledan čak i tokom odmora, slavlja i drugih izazova.
-
Kako da održiš pravilan režim ishrane u različitim situacijama.
-
Koliko je tajming obroka zaista bitan.
-
Kako da se nosiš sa glađu i da izbegavaš emotivno prejedanje.
4. Praktična primena i zadatak
Cilj ovog kursa nije samo teorija – dobićeš konkretne zadatke koji će ti pomoći da primeniš stečeno znanje u praksi.
-
Kreiraćeš plan ishrane prilagođen tvojim ciljevima.
-
Analiza unosa kalorija i makronutrijenata.
-
Kako da pratiš napredak i prilagođavaši plan po potrebi.
Razumevanje ishrane je moćan alat – iskoristi ga da izgradiš zdrav odnos prema hrani i postigneš željene rezultate!
Bonusi koji će ubrzati tvoj napredak
Kada se pridružiš Edukaciji, ne dobijaš samo kurs—otključaćeš i dodatne resurse koji su osmišljeni da ubrzaju tvoj uspeh. Svaki bonus je pažljivo razvijen kako bi ti pružio dodatnu podršku, znanje i motivaciju koja ti je potrebna da postigneš izvanredne rezultate na svom putu.
1. PDF fajlovi koje prolazimo u kursu – Detaljan vodič kroz sve ključne teme kursa, sa svim informacijama koje su ti potrebne da postigneš svoje ciljeve.
2. Podrška u grupi za zajedničku motivaciju i odgovornost – Dobijaš besplatni pristup ekskluzivnoj online grupi, gde ćeš deliti svoj napredak, postavljati pitanja i deliti motivaciju sa ostalim članovima.
3. Plan treninga po tvojoj želji – Kao dodatak, dobićeš mogućnost da izabereš plan treninga koji odgovara tvojim ciljevima. Bilo da želiš da se fokusiraš na kružni trening za početnike, razvijaš veće ruke, ili radiš na većem gluteusu – prilagodićemo plan baš za tebe! Ovaj personalizovani pristup omogućava ti da se fokusiraš na ono što je najvažnije za tvoj napredak.
4. PDF o tome zašto je potrebno unositi vitamine van ishrane – Uputstvo o tome kako vitamini, kada se unose kao suplementi, mogu poboljšati tvoju energiju, imunitet i opšte zdravlje, čak i kada tvoja ishrana ne pokriva sve potrebe.
Socijalni dokazi i testimonijali
Ovaj ekskluzivni popust je dostupan samo sada i ovde!
Čestitam ti što si napravio prvi korak sa mojim besplatnim vodičem. Kao nagradu za tvoju posvećenost poboljšanju zdravlja, nudim ti jedinstvenu priliku:
Sledećih 24 sata možeš dobiti moj kompletan kurs, Edukacija o Ishrani, uz popust od 60%. Ova ponuda je dostupna samo onima koji su preuzeli vodič i predstavlja jedinstvenu priliku da pristupiš celokupnom sistemu za savladavanje ishrane.
Ne propusti šansu da otključaš svoj puni potencijal i kreiraš život koji želiš—po povoljnijoj ceni.
Ovaj kurs je prilika da stekneš jasne i proverenе informacije o ishrani koje mogu da ti pomognu da donosiš bolje odluke za svoje zdravlje. Odgovornost za primenu naučenog je na tebi, ali želim da ti omogućim da bez pritiska odlučiš da li je ovo pravi izbor.
Zato imaš 7 dana da istražiš kurs, upoznaš se sa materijalima i vidiš da li ti odgovara. Ako zaključiš da nije za tebe, možeš se javiti na info@radovicmarko.com i dobićeš povrat novca.
Nakon isteka 7 dana, povrat nije moguć, jer je ključ uspeha u tvojoj primeni znanja – a sve što naučiš u ovom kursu već je pomoglo mnogima da naprave promene koje su želeli.
Tvoj kompletan nutritivni paket
Kada se pridružiš programu Edukacija o Ishrani, dobijaš sve što ti je potrebno za postizanje trajnih promena u zdravlju i ishrani. U okviru ovog programa dobićeš:
-
Kompletan kurs o ishrani
-
Bonus #1: PDF fajlovi koje prolazimo u kursu
-
Bonus #2: Podrška u grupi za zajedničku motivaciju i odgovornost
-
Bonus #3: Plan treninga po tvojoj želji
-
Bonus #4: PDF o tome zašto je potrebno unositi vitamine van ishrane
Vrednost paketa: 129€
Sve ovo možeš dobiti za samo 37€!
-
Ko može da pohađa ovaj kurs?Kurs je namenjen svima, bez obzira na prethodno znanje o ishrani. Gradivo je strukturirano tako da počinje od osnova i postepeno prelazi na naprednije koncepte, omogućavajući vam da učite sopstvenim tempom.
-
Koji su načini plaćanja?Uplata može biti izvršena putem PayPala (u eurima) ili na dinarski račun.
-
Da li mogu da platim na rate?Ne, kurs se plaća u celosti pre dobijanja pristupa materijalima.
-
Koliko traje kurs?Kurs nema vremenski rok, ali je veoma važno da zadržite istrajnost i fokus na učenju i zadacima kako biste u potpunosti savladali gradivo. Postepenim napredovanjem kroz materijal i redovnim izvršavanjem zadataka, sigurno ćete ostvariti najbolje rezultate i maksimalno iskoristiti sve što kurs nudi. Učenje je proces koji zahteva posvećenost, pa je ključna doslednost u pristupu kako bi gradivo bilo zaista korisno i primenljivo u svakodnevnom životu.
-
Da li postoji propratni materijal koji dobijamo?Da, svi materijali su dostupni u PDF dokumentima koje možete preuzeti i koristiti kad god vam odgovara.
-
Da li se materijal dobija odmah?Da, čim izvršite uplatu, dobijate pristup svim materijalima i možete odmah početi sa učenjem.
-
Da li će postojati grupa podrške?Apsolutno! Imaćemo grupu na Telegramu gde će biti svi članovi.
-
Šta ako mi zatreba dodatno pojašnjenje?Iako kurs nije u formatu uživo, postoji mogućnost postavljanja pitanja putem Telegram grupe gde ćete dobiti odgovore na eventualne nedoumice.
-
Koliko vremena mi je potrebno za učenje?To zavisi od vašeg tempa. Nema vremenskog ograničenja – možete učiti brže ili sporije u skladu sa svojim mogućnostima.
-
Da li ću stvarno moći da napravim plan ishrane kroz neko vreme?Naravno! Već za vreme trajanja kursa ćeš napraviti svoj prvi plan ishrane. Kurs je dizajniran da ti pruži sve potrebne alate i znanje, a tvoj uspeh zavisiće od tvoje angažovanosti i primene naučenog.
-
Da li se novac vraća ukoliko plan ishrane “ne uspe”?Ukoliko procenite da kurs nije za vas, nudimo mogućnost povrata novca u roku od 7 dana od kupovine. Nakon tog perioda, povrat nije moguć, jer je odgovornost na vama da primenite naučeno. Metode koje ćete naučiti su iste one koje koriste iskusni treneri i koje su dale rezultate kod brojnih klijenata.
-
Da li kurs nudi sertifikat?Kurs je simboličan i služi prvenstveno kao osnova ili dopuna znanju, tako da ne pruža sertifikat po završetku. Fokus je na praktičnom učenju i usavršavanju veština.